Ať se vám to líbí nebo ne, videohry jsou skutečným způsobem, jak se ve volném čase uvolnit. V dnešní době je hraní nejoblíbenější zábavní aktivitou na světě! Řečeno v číslech, více než 3 miliardy lidí na celém světě pravidelně hrají videohry. Tento mohutný počet aktivních hráčů ovlivnilo několik věcí: dostupnost vzdálených zařízení a internetu, uzamčení koronaviru a celkově technologický pokrok spojený s novými herními trendy.

Jako všechno ostatní, co přitahuje velkou pozornost, jsou i videohry cílem kritiků. Typicky bylo hraní představováno jako něco, co může vyvolat a/nebo způsobit násilí, úzkost a různé problémy sociální adaptace a duševního zdraví. Je na těchto tvrzeních něco pravdy? 

Temná strana videoher

Vše, co je nadměrně používáno, může mít na lidi negativní dopad, včetně hraní videoher. Nejdůležitější je vědět, kdy je čas ukončit hru nebo si dát pauzu, mít sebekontrolu, znát své limity. Pro vaše emocionální i fyzické zdraví může být docela nebezpečné ztratit pojem o čase při hraní. Následující případy byly hlášeny jako potenciální důsledky nadměrného hraní:

• Závislost. Pravděpodobně nejnebezpečnější vedlejší účinek nadměrné konzumace videoher. Tento problém je tak rozšířený, že byl uznán a uznán jako patologie Světovou zdravotnickou organizací.

• Agrese a násilí. Dosud není lékařsky ověřeno, ale někteří odborníci tvrdí, že existuje souvislost mezi nadměrným hraním a agresivitou nezletilých u určitých skupin nezletilých.

• Problémy s koncentrací. Když jste příliš soustředění nebo emocionálně závislí na zdroji dopaminu, máte problémy soustředit se na jiné věci, které se ve vašem životě dějí. Videohry vyžadují od hráče pozornost a soustředění a na oplátku poskytují odměny, které podporují odměňování a chování založené na požitcích. Po chvíli se mozek soustředí pouze na řešení problémů ve hře a postupuje dále, aby získal další odměny: dosahování nových úrovní, získávání bonusů. To brání adekvátnímu fungování v každodenním životě, který se většinou skládá z domácích prací a úkolů, které nepřinášejí okamžité uspokojení.

• Žít v neskutečném světě. Když se zapojíte do virtuální hry, vstoupíte do jiného světa, který je často mnohem zábavnější než skutečný život. Strávit příliš mnoho času v tomto neskutečném video vesmíru způsobí, že skutečný svět bude zklamáním a vaše ochota se do něj zapojit se výrazně sníží. Tento problém může zajít tak daleko, že se hráči mohou přesvědčit, že oni jsou postavami ze hry: superhrdinové nebo padouši.

Výhody videoher

Vždy jsou dvě strany mince. Ano, při nadměrném používání mohou být hry docela nebezpečné, ale pokud hráči pochopí a uplatňují hranice, může být hraní dokonce prospěšné. Několik studií ukazuje následující výhody vydání zábavných videí :

• Herní komunity. Kritici iGaming by tuto skutečnost neschvalovali, ale studie ukázaly, že videohry jsou sociální aktivitou. Ano, videohry na první pohled vypadají jako pasivní aktivita: sedět sám, jen vy a hra. Ale pokud sami nejste hráčem, nevíte, jak obrovská je komunita iGaming. Tisíce hráčů po celém světě, kteří sdílejí své strategie a nápady a zároveň budují silnou komunitu, která drží pohromadě.

• Nové dovednosti. Není snadné hrát hru, zvláště pak moderní verze vyžadují hodně přemýšlení  , rychlé rozhodování a rychlé reakce. Každý titul je hádankou, která potřebuje řešení; v závislosti na žánru musí hráči vložit spoustu logických a taktický , koordinace z očí do očí, plánování, organizace strategie, kritická hlediska a konečně rychlost ve všech směrech.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Chytré je zde pochopit, že hry mají být zábavné. Jen to; činnost, která vám může pomoci uvolnit se, uvolnit se, vzdálit se od problémů na hodinu nebo tak. Pokud se necháte vtáhnout do virtuálního světa, budete potřebovat spoustu času a energie, abyste našli své čekání. V vždy si pamatujte: videohry mohou být návykové. Hrajte zodpovědně!